Psihoterapija s pomočjo konjev pri osebah z AD/HD
Ena od možnosti pomoči hiperkinetični osebi je tudi psihoterapija s pomočjo konjev. Konj ima namreč sposobnost, da je ogledalo naših čustev, čutenj in vedenja, pri tem pa ne moralizira ali obsoja. Zato ob njem obrambni mehanizmi niso potrebni (kot je to v primeru ljudi). Posameznik tako ob raznih aktivnostih s konjem ter ob ustreznem usmerjanju terapevta, pride na neogrožujoč način v stik s svojimi čutenji.
Ker je v ospredju odnos s konjem, je ta terapija še posebej pisana na kožo otrokom in mladostnikom, ki imajo pogosto odpore do klasičnih pogovornih terapij. Terapija s konji temelji na doživljajski izkušnji, poteka na travniku in na zelo neposreden način uči pozitivno komunikacijo in socialne veščine, krepi samopodobo in samozaupanje.
Ker hiperkinetična motnja enega družinskega člana močno vpliva na preostale člane družine, je smiselno vključiti v proces obravnave celotno družino. Motnja namreč znatno poslabša odnose med sorojenci, med starši in otrokom, tudi med partnerjema. Raven prijaznosti, topline, povezanosti in naklonjenosti v domači družini se lahko zmanjša, poveča se stres in medosebna nasprotja, kar lahko vodi celo v ločitev ali predčasne odhode otrok od doma.
Ob delavnicah s konji in ob vodstvu terapevta pa ima družina priložnost, da se ponovno poveže. Ob empatičnem spoznavanju drug drugega, pri čemer se preko sebe in svojega doživljanja približamo drugemu, se v naravnem in neogrožujočem okolju lahko začenjajo novi koraki v družinskih odnosih.
Kako poteka terapija s pomočjo konja
Terapija poteka na travniku v obliki delavnice. Po uvodnem razgovoru s terapevtom dobi otrok/mladostnik (ali družina) nalogo, ki jo (pod terapevtovim nadzorom) izvede skupaj s konjem. Na primer:
- otrok naj ujame konja in ga pripelje na določen prostor,
- otrok naj skupaj s konjem preskoči kakšno oviro (otrok ni na konju v položaju jahača, ampak ob konju kot njegov »sošolec« na delavnici),
- otrok naj skupaj s konjem poišče kakšen predmet.
Zakaj je na delavnici z konjem prisoten konj
Ob konju se otrok sprosti, pozabi na vsakodnevne ovire in težave ter se povsem skoncentrira na »veliko bitje« ob sebi. Toplina in moč konjevega telesa ga tako prevzame, da se prepusti in se pokaže v vsej svoji iskrenosti. Terapevt tako lahko dobi takojšen neposreden vpogled v raven otrokove samostojnosti, zmožnost približevanja drugemu živemu bitju, spozna, kako se otrok znajde v zanj netipičnem okolju, kako zna (če zna) poiskati ustrezne rešitve problema, kako (če) komunicira z drugim živim bitjem, kako je (če je) sposoben uresniči zadano nalogo, ali zna vztrajati, se posvetiti in izvesti zadano nalogo, itd.
Kaj želimo z delavnico doseči
Preko terapevtovega usmerjanja otroka in dajanja ravno pravšnje naloge za otroka (ki jo otrok še zmore izvesti):
Preko živali se otrokova samozavest in samopodoba lažje dvigneta, njegove socialne veščin pa hitreje napredujejo kot bi bilo to v primeru delavnice, kjer bi bil otrok v družbi drugih ljudi. Kasneje, ko otrok osebnostne spremembe, vedenja in čutenja utrdi in sprejme kot del sebe, pa vsa ta vedenja in razmišljanja prenaša na odnos do ljudi, in sicer na manj stresen in uspešnejši način kot bi to sicer. To mu ponovno krepi samozavest in verovanje v to, da je sposoben »normalnega« bivanja med soljudmi.
- dvignemo otrokovo samozavest,
- mu pomagamo bolj verjeti vase in v svoje zmožnosti,
- mu zvišamo samopodobo,
- mu pomagamo pri uspešnejšem komuniciranju z drugim živim bitjem na konstruktiven način,
- ga učimo sodelovanja,
- iskanja kompromisov,
- prevzemanja odgovornosti (npr. za uspešno opravljeno nalogo),
- mu pomagamo pri tem, da bo znal in vedel, kako poskrbeti za dobro počutje sebe in drugega živega bitja.
Preko živali se otrokova samozavest in samopodoba lažje dvigneta, njegove socialne veščin pa hitreje napredujejo kot bi bilo to v primeru delavnice, kjer bi bil otrok v družbi drugih ljudi. Kasneje, ko otrok osebnostne spremembe, vedenja in čutenja utrdi in sprejme kot del sebe, pa vsa ta vedenja in razmišljanja prenaša na odnos do ljudi, in sicer na manj stresen in uspešnejši način kot bi to sicer. To mu ponovno krepi samozavest in verovanje v to, da je sposoben »normalnega« bivanja med soljudmi.
Druge koristne informacije
Vse delavnice potekajo ob konju (ne gre za jahanje) in zanje ni potrebno imeti nobenega predhodnega znanja ali izkušnje s konji. Ves čas delavnice je prisoten eden ali dva terapevta.
Terapija poteka enkrat tedensko po 50 minut in priporočen je cikel vsaj dvanajstih terapij (tri mesece). Za terapijo je potrebna športna obutev in v primeru slabega vremena nepremočljiva jakna (palerina).
Starši, ki pripeljejo svojega otroka in ne sodelujejo na delavnicah, si lahko med tem privoščijo sprehod po okoliških travnikih ali gozdovih.
Terapija poteka enkrat tedensko po 50 minut in priporočen je cikel vsaj dvanajstih terapij (tri mesece). Za terapijo je potrebna športna obutev in v primeru slabega vremena nepremočljiva jakna (palerina).
Starši, ki pripeljejo svojega otroka in ne sodelujejo na delavnicah, si lahko med tem privoščijo sprehod po okoliških travnikih ali gozdovih.